Днями в КУ «Родинне коло» відбулось заняття-тренінг, яке провели представники Жіночого Центру “Підтримка, Захист та Турбота” в рамках впровадження психологічної програми “Між нами” у рамках проєкту “Асоціація рівних можливостей”.
Заняття проходило в двох групах. Перша група мала змогу випробувати дихальні практики та вправи на заземлення, які допоможуть подолати стрес, розслабитися та відчути внутрішню рівновагу. Друга група працювала з метафоричними асоціативними картами. Ці техніки є максимально дієвими для зняття…
