Заняття проходило в двох групах. Перша група мала змогу випробувати дихальні практики та вправи на заземлення, які допоможуть подолати стрес, розслабитися та відчути внутрішню рівновагу. Друга група працювала з метафоричними асоціативними картами. Ці техніки є максимально дієвими для зняття стресу та підвищення емоційної стабільності.
Зустріч пройшла у дружній та доброзичливій атмосфері. Це був не просто захід «для галочки», а дійсно корисна зустріч, з якої кожна учасниця, без сумніву, взяла для себе щось корисне.
Дякуємо менторам за професійні консультації. Миру та злагоди нам усім.
Захід відбувся за підтримки HIAS Ukraine у партнерстві з Jewish Federations of North America (JFNA). Разом ми створюємо простір турботи, де кожна жінка може знайти підтримку й віру в себе.
