«Все норм» — найпростіша відповідь, аби уникнути неприємної розмови. Бо ж раптом ми когось образимо чи здамося надто вразливими. Але що ж тоді сказати замість цього?
Коли відчуваєте, що вам некомфортно, коли вас ображають чи знецінюють ваші переживання, не ховайтеся за звичною фразою — поясніть людині, чому та чи інша ситуація для вас неприйнятна. Бути чесним одне з одним і вимагати взаємоповаги — це норм.
Фахівці Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як?, заснованої за ініціативи першою леді Олена Зеленська, розповіли що сказати замість «Все норм», коли насправді геть не норм.
Більше у каруселі.
![](https://bilyaivka.od.gov.ua/wp-content/uploads/384100503_713633360803790_4480343796025955264_n-1.jpg)
![](https://bilyaivka.od.gov.ua/wp-content/uploads/378369815_627428522898730_4425625818695443986_n.jpg)